SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Dawkowanie supli - ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna xplode olimp Beta Albania sfd Bcaa xtra Białko all nutrition DT Kreatyna 5g na czczo i 5g po treningu Bcaa przed i po treningu Białko po treningu Beta Alanina 5g przed treningiem Dnt Kreatyna 5g na czczo Białko w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2016-05-29 14:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również ilość wytwarzanego kwasu mlekowego w mięśniach, dzięki czemu znacznie zwiększa możliwości treningowe organizmu. Efekt ten jest dodatkowo wspomagany przez obecność beta-alaniny, składnika jednego z najważniejszych wewnątrzkomórkowych systemów buforowych, karnozyny. Dzięki Xtreme Napalm Pre-Contest możliwe jest wykonywanie podczas każdej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2016-07-04 21:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+ba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz przez te 4 tygodnie brałem sama kreatyne to zamówić tez tą sama i poprostu brać jeszcze przez 4 tygodnie, czy może lepiej było by zamówić kreatyne i jeszcze do tego beta-alanine i cykl dociągnać z kreatyna+ba. Czytałem na forum że w połaczeniu wlasnie z beta alanina kreatyna daje lepsze efekty. Pewnie to nie ma znaczenia ale dodam że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2016-08-27 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dedykowany osobom prowadzącym aktywny tryb życia, polecany szczególnie przed planowanym wysiłkiem fizycznym, który wymaga zwiększonej motywacji i koncentracji. Połączenie beta-alaniny z kofeiną, aminokwasami aromatycznymi oraz witaminami z grupy B gwarantuje maksymalizację efektów, przede wszystkim w postaci sporego zastrzyku energii i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2016-09-16 12:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to raczej odpuściłbym sobie porcje którą zaleca producent przed treningiem i stosował tylko w DNT. waże 90kg więc 5g dziennie powinno wystarczyć także albo 1 porcja samej beta alaniny albo połowa jeśli PW mam stosować w DNT. reszta to już jakieś białka, witaminy, omegi itd itd więc już mniej zależne od siebie i wiem jak brać, mam nadzieje że w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2017-01-04 14:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Pre Pump

    Temat
    REAL PHARM

    [...] Jedynie Pre Pump zawiera idealnie dobrane proporcje aktywnych substancji, które cechuje najwyższa i decydująca o ich skuteczności jakość. Preparat zawiera wysoką dawkę beta-alaniny, tauryny, cytruliny, glukuronolaktonu i kofeiny bezwodnej, dzięki czemu efekty stosowania suplementacji są niemal natychmiast odczuwalne! Dodatkową zaletą Pre [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2017-01-10 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Pre Pump Shot

    Temat
    REAL PHARM

    [...] Jedynie Pre Pump SHOT zawiera idealnie dobrane proporcje aktywnych substancji, które cechuje najwyższa i decydująca o ich skuteczności jakość. Preparat zawiera wysoką dawkę beta-alaniny, tauryny, cytruliny, glukuronolaktonu i kofeiny bezwodnej, dzięki czemu efekty stosowania suplementacji są niemal natychmiast odczuwalne! Dodatkową zaletą Pre [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2017-01-10 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Size Grow

    Temat
    REAL PHARM

    [...] JAK DZIAŁA SIZE GROW? Dzięki unikalnej formule naszego suplementu, która zawiera azotan, chlorowodorek, magnezowy chelat, jabłczan oraz ester etylowy kreatyny, a także betainę bezwodną, l-tyrozynę, beta alaninę, cytrulinę i kwas alfa-liponowy zyskasz spektakularne przyrosty mięśniowe oraz wpłyniesz na rozwój siły gwarantującej progres [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2017-01-10 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś jakieś inne dobre BCAA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, obecnie stosuję BCAA V-TEC firmy beltor, piję je przed treningiem - zawiera ono tauryne, beta-alanine oraz witaminę b6, ale jest drogie prawie 50 zł za 250g. czy bcaa z glutaminą i beta alaniną będzie dobrym zamiennikiem ? 500g to jakieś 50-55 zł, a może możecie polecić jakieś dobre bcaa typu beltor v-tec ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2017-01-16 17:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja wybranych odżywek - kickboxer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] roślince Tribulus Terrestris - stymuluje wydzielanie testosteronu. Czemu by nie spróbować? wybór padł na ActivLab Tribu Stallion - co sądzicie? Oczywiście przed treningiem beta alaninka i tu mam problem - brać tą od SFD czy tą od AllNutrition. Proszę o pomoc w wyborze, sprawdzając składniki obu produktów to są one bardzo podobne, różnią się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2017-01-19 00:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalizacja efektow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mialem zestaw monohydrat + beta alanina + zma + dekstroza, ale musialem przestac bo.kontuzja itd. Obecnie kupilem sobie gainer + izolat na po treningu + shock therapy + creakong. Przerzucic beta alanine i zma do drugiego cyklu czy zostawic? Pomoze to zmaksymalizowac efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2017-01-24 18:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie 'prochów' ;-)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry. Wczoraj przyszło do mnie trochę prochu m.in kreatyna, beta-alanina i flexit drink. Flexit drinka stosować będę 10-15g podczas posiłku po treningowego. Mam dylemat odnośnie stosowania kreatyny i beta-alaniny. Chcę te suplementy stosować po i przed treningu - oczywiście w odpowiednich dla mnie dawkach. Problem w tym, że nie ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2017-02-17 13:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - MMASTER

    Temat
    7Nutrition

    [...] z Traganka (Astragalus L.) 201 mg - w tym Polisacharydy 20,1 mg Witamina C 300 mg 375% Niacyna 20 mg 125% Witamina B6 10 mg 715% Witamina B12 100 µg 4000% Witamina A (jako beta-katoten) 125 µg RE 15,6% Magnez 75 mg 20% Potas 72,4 mg 3,6% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_MMASTER-opis36090.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2017-02-22 11:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Fury

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] Animal FURY to dzięki selektywnie dobranym składnikom jest jednym z najbardziej zaawansowanych odżywek przedtreningowych. Dzięki ogromnej dawce jabłczanu kretyny oraz beta alaniny zwiększa tzw. pompę mięśniową czyli zwiększenie dopływu krwi do mięśni. Dodatkowo formuła została wzbogacona o kompleks aminokwasów rozgałęzionych BCAA (leucynę, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2017-03-01 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 razy interwały/ 5 dni abs/cwiczenia na brzuch ok 20min. Chce osiągnąć ok 15 bf./ chce zredukować tluszcz. suple: 1.activlab-bcaa-xtra-800 2. universal-kreatyna-creatine-creapure-500g-mono 3.olimp-beta-alanine-carno-rush-80-tabl-beta-alanina jak oceniacie? moze zmniejszyć % tluszczy... /SFD/2017/4/13/4e5be2e4add742cab5797ba6a6d400cc.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2017-04-13 14:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka, mam pytanko co do głównie dwóch suplementów tj. kreatyna i beta alanina oraz ich stosowania: Przeczytałem dużo tematów o tym oraz różnych forów i zastanawia mnie jak to jest. Na typowo amerykańskich forach wypowiadają się, że taka najbardziej naturalna i sensowna forma przyjmowania kreatyny to 3-5 g na dzień, przez 2-3 tygodnie, aż uzyska [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2017-04-28 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba Powtórzeń- Redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (klata 5 ćwiczeń ) po 5 serii oraz x3- 5 ruchów x2 serie- 15 ruchów ( triceps 3 cwiczenia) (biceps 3 cwiczenia) po ćwiczeniach wzięcie supli kreatyna/bcca/beta alanina odczekanie 20min i na bieżni/rowerku ( 30min jako areoby) Wt- Interwały ( rozciaganie/ 5min lekkiego biegu/ zaczynanie interwalow- 15 sekund jak najszybciej po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2017-05-16 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie nr 1157364

    Temat
    SKLEP SFD

    pisze w sprawie zamówienia nr 1157364. Wkradł się błąd. W zamówieniu była 2 x kreatyna z beta alaniną activlab,a przyszło jedno opakowanie kreatyny z betą, a jedno glutaminy 1000 tejże firmy. Jak rozwiazać sytuację,bo glutaminy nie potrzebuję?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2017-05-25 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na inne lub dodanie nowych) Olimp Vita-Min Multiple Sport (standardowe witaminy za 30 ziko. Tak, te po których sika się na wściekle żółto :D) Hi Tec Nutrition - Beta Bolic (beta alanina i mix kreatyn) FitMax NO active - kreatyna i jakieś związki na lepszą pompe FitMax DON'T STOP - tauryna, kofeina i l-tyrozyna Sen 8-10h Nie są to może za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2017-05-25 13:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie PRZEDTRENINGÓWEK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jesteście w stanie po porównaniu składu określić, która powinna być mocniejsza pod względem pobudzenia i pompy? Jeżeli ktoś może się wypowiedzieć na temat którejś z nich proszę o opinie. 1.KODIAK LABS ANIMAL INSTINCT Porcja : 1 miarka (5.7g) Vitamin B6 – 5mg Vitamin B-12 – 30mcg Vitamin C – 300mg Vitamin D – 2000IU Magnesium – 30mg Sodium Chloride [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2017-06-05 15:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)